• A
  • A
  • A
  • АБB
  • АБB
  • АБB
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта

Лицей НИУ ВШЭ

Сотрудничество и взаимоуважение, независимо от возраста и статуса

Психологическая и социальная поддержка в Лицее НИУ ВШЭ

Педагоги-психологи


Социальный педагог

Киселева
Наталья Николаевна

nnkiseleva@hse.ru
+7 (495) 772-95-90 *23298
3-й Колобовский пер., д. 8, стр. 2, каб. 406

Часто задаваемые вопросы

С чем можно обратиться к психологу?

Вопросы

Как работают психологи?

Этические принципы

Что может и что не может делать психолог?

Ожидания

Как обратиться за консультацией?

Что делать

Что происходит в кабинете у психолога?

Что будет

Документы

Положение о психолого-педагогическом сопровождении

Вебинары:

1. Как сделать то, что нужно, и успеть то, что хочется, пока все дома: тайм-менеджмент (смотреть все видео)


Введение. Почему дел много и ими стоит управлять



Матрица Эйзенхауэра



Метод ABC



Метод «Хронометраж»



Как защищать границы и вступать в конфликты?


2. Как быть с прокрастинацией (и перфекционизмом)? (смотреть все видео) 


Прокрастинация, перфекционизм: определение, причины



Взгляд изнутри: когнитивная модель прокрастинации и перфекционизма



Метод работы с прокрастинацией и перфекционизмом



Что делать, если непонятен смысл того, что я делаю?



Хвалить себя за сделанное, или ругать за несделанное?


3. Стресс и тревога: как устоять перед трудностями? (скачать материалы вебинара)

4. Уверенное поведение

5. Что делать со страхом публичных выступлений (как быть уверенным, когда защищаешь ИВР)? (смотреть все видео)