В старых версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для оптимальной работы с сайтом рекомендуем воспользоваться современным браузером.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта НИУ ВШЭ и большего удобства его использования. Более подробную информацию об использовании файлов cookies можно найти здесь, наши правила обработки персональных данных – здесь. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании файлов cookies сайтом НИУ ВШЭ и согласны с нашими правилами обработки персональных данных. Вы можете отключить файлы cookies в настройках Вашего браузера.
Бывает так, что учиться и добиваться высоких результатов становится трудно. Иногда у этого есть психологические причины. Обращение к психологу может помочь Вам, если…
Вам трудно адаптироваться к новому коллективу
Вам тревожно или Вы достаточно долго грустите
есть чувство неудовлетворённости самим собой или чем-то в Вашей жизни
нужна помощь в том, чтобы справиться с эмоциями
есть желание разобраться в сложных или конфликтных взаимоотношениях с кем-то (родителями, одноклассниками, преподавателями и др.)
Вы думаете, что вас не понимают и не принимают
нужна помощь в выборе будущей профессии
если хочется узнать что-то про себя и других людей
просто нужно с кем-то пообщаться о чём-то важном
Как работают психологи?
Этические принципы
действия в интересах учащихся
Цель работы психологов – помочь лицеистам в преодолении трудностей, которые они испытывают (в обучении, саморазвитии, социальной адаптации и др.)
добровольность обращения
Получить консультацию психолога можно только добровольно, никто не может к этому принудить.
конфиденциальность*
Сведения о личной жизни, сообщаемые психологу не могут быть кому-либо переданы
работа в рамках запроса
Психолог работает только с той проблемой, с которой обратился лицеист
бережное отношение
Психолог старается придерживаться безоценочной позиции, бережно и внимательно относиться к чужим переживаниям
информационная открытость и доступность
Психолог при необходимости должен объяснить доступным языком цели своей работы и смысл применяемых методов
* В случае выявления психологом опасности для жизни и здоровья или нарушения законных прав (например, фактов жестокого обращения и т. п.) лицеиста, а также в иных случаях, предусмотренных действующим законодательством, из принципа конфиденциальности возможны исключения.
Помочь разобраться в том, что именно хочется изменить в лучшую сторону
Помочь спланировать необходимые изменения, увидеть пути решения проблемы или изменения отношения к ней
Дать обратную связь о том, что он заметил и услышал
Выразить поддержку и понимание
Поддерживать и сопровождать лицеиста в работе над своей проблемой
Рассказать о психологических понятиях, концепциях или теориях, которые лицеисту полезно было бы знать в данной ситуации
НЕ МОЖЕТ
«Видеть насквозь» всё происходящее в душе человека
Разговорить любого собеседника при любых обстоятельствах
Управлять поведением, чувствами, мыслями других людей
Знать всё о себе самом и владеть собой в любых обстоятельствах
Указывать людям «истинный путь» своими советами и наставлениями
Избавить от проблемы, воздействуя напрямую при помощи особых психологических приёмов
Как обратиться за консультацией?
Что делать
За консультацией могут обращаться лицеисты, родители (законные представители), преподаватели.
Обращаться можно к любому психологу вне зависимости от здания, в котором учится лицеист.
Консультации психолога осуществляются по предварительной записи.
Для тех, кто обучается на дистанте, консультации проводятся дистанционно, для остальных - очно.
Запись осуществляется через онлайн-формы или любым другим доступным способом
В случае если Вы записались и по каким-либо причинам решили отказаться от консультации, сообщите об этом заранее.
Что происходит в кабинете у психолога?
Что будет
Обычно продолжительность консультации с психологом составляет около 60 минут.
В начале консультации психолог выслушивает клиента о том, с чем он пришёл и какую бы хотел получить помощь. Если клиент затрудняется сформулировать запрос, то психолог и клиент работают над этой задачей совместно.
Дальнейший ход консультации очень сильно зависит от изначального запроса. Иногда клиенту нужно «просто выговориться», иногда получить обратную связь о его проблеме и рекомендации, иногда что-то узнать про себя, разобраться в своих чувствах и т. п. В зависимости от этого развивается дальнейший разговор.
В ходе консультации кроме беседы психолог может предложить, если это было бы полезно клиенту, и другие методы работы: упражнения, тесты, рисунки и т. п.
Если запрос клиента связан с серьёзной проблемой, которая существует у него давно, то, скорее всего, одной консультации будет мало. В этом случае первая консультация целиком нужна для того, чтобы психолог понял клиента и получил важную информацию. В случае необходимости можно договориться о нескольких консультациях.
Если проблема выходит за рамки компетенций психолога, в этом случае может быть рекомендовано обращение к другому специалисту.
В очень общем виде результат работы с психологом сильно зависит от того, насколько хорошо у клиента и психолога получилось превратить проблему в задачу, понятную для клиента, которую он сам реально может и хочет выполнять.
Документы
1.) Положение о психолого-педагогическом сопровождении