• A
  • A
  • A
  • АБB
  • АБB
  • АБB
  • А
  • А
  • А
  • А
  • А
Обычная версия сайта

Лицей НИУ ВШЭ

Сотрудничество и взаимоуважение, независимо от возраста и статуса

Психологическая и социальная поддержка в Лицее НИУ ВШЭ

Педагоги-психологи

Каширина Елизавета Валерьевна

evkashirina@hse.ru

+7(926) 231-25-91

3-й Колобовский пер., д. 8с2, каб. 107

Григорьев Игорь Сергеевич

Б. Харитоньевский пер. д.4 с.1 каб. 501


Социальный педагог

Кожухова Анастасия Владимировна
akozhukhova@hse.ru
место встречи - по согласованию

Часто задаваемые вопросы

С чем можно обратиться к психологу?

Вопросы

Как работают психологи?

Этические принципы

Что может и что не может делать психолог?

Ожидания

Как обратиться за консультацией?

Что делать

Что происходит в кабинете у психолога?

Что будет

Документы

Положение о психолого-педагогическом сопровождении

Вебинары:

1. Как сделать то, что нужно, и успеть то, что хочется, пока все дома: тайм-менеджмент (смотреть все видео)


Введение. Почему дел много и ими стоит управлять



Матрица Эйзенхауэра



Метод ABC



Метод «Хронометраж»



Как защищать границы и вступать в конфликты?


2. Как быть с прокрастинацией (и перфекционизмом)? (смотреть все видео) 


Прокрастинация, перфекционизм: определение, причины



Взгляд изнутри: когнитивная модель прокрастинации и перфекционизма



Метод работы с прокрастинацией и перфекционизмом



Что делать, если непонятен смысл того, что я делаю?



Хвалить себя за сделанное, или ругать за несделанное?