16 сентября Центр социально-психологической помощи учащимся открыл новый цикл встреч для родителей лицеистов

16 сентября Центр социально-психологической помощи учащимся открыл новый цикл встреч для родителей лицеистов. Первая встреча была посвящена психологическим особенностям подросткового и раннего юношеского возраста. Рассказываем, как это было.

• Начало

  Заместитель директора Лицея по культуре и социализации Марина Рафаеловна Оганесян открыла встречу, подчеркнув, что лицеисты, родители и педагоги — одна команда, что помогает добиваться высоких результатов. Педагоги-психологи Александра Сергеевна Гребенникова и Нильс Сергеевич Батюк рассказали о том, что взросление — это не просто постепенное прибавление знаний, а неоднородный процесс качественных изменений. Этот процесс закономерно приводит к трудностям взаимопонимания между родителями и взрослеющими детьми, и это совершенно нормально.

• Центральная идея встречи

  Трудности в общении с подростком возникают тогда, когда нарушается привычная модель взаимодействия. Это происходит потому, что у ребёнка появляется новая способность, которой он пока не овладел в полной мере, — и привычная модель взаимодействия перестаёт работать.

  Представьте, как маленький ребёнок учится есть кашу ложкой. Сначала он промахивается, пачкается, роняет еду — но родители не обижаются, а радуются: «Наконец-то он учится есть сам!» Постепенно его учат делать это правильно. С подростком происходит то же самое. Только вместо умения есть ложкой у него формируются самостоятельность, эмоциональная автономия, умение отстаивать своё мнение. Он тоже «промахивается» — может быть резким, грубым, непоследовательным, так как ещё не овладел в полной мере культурными способами проявления этих способностей. В этом нет злого умысла. Как отмечает К.Н. Поливанова, «в цели ребёнка ни объективно, ни тем более субъективно не входит разрушение отношений». Задача родителя — не обижаться на «промахи», а давать конструктивную обратную связь и радоваться тому, что ребёнок развивается, — так же как это было, когда он учился есть кашу.

• Эмоциональная устойчивость родителя

  Радоваться таким вещам иногда бывает трудно. Чтобы это получалось, важно поддерживать в первую очередь собственную эмоциональную устойчивость, стараться избегать ригидных воспитательных установок, понимать, что семья — это система и поведение одного члена семьи влияет на всех остальных. Поэтому в случае проблем важно быть готовым менять сначала собственное поведение.

• Восприятие ситуации родителем

  Важно обратить внимание на то, что наши эмоции и реакции вызывают не сами события жизни, а наши мысли о них. При этом мысли часто бывают автоматическими — они проносятся в голове мгновенно и не подвергаются критике. Именно в этих автоматических мыслях и проявляются когнитивные искажения — ошибки мышления, которые заставляют нас воспринимать ситуацию искажённо.

  Например, родитель видит тройку в электронном журнале. Автоматическая мысль: «Он не сдаст ЕГЭ, я виновата — плохо воспитывала, а он ленится назло мне». Эмоции: страх, злость, вина. Реакция: крик, обвинения. В итоге — ссора и полдня молчания. Но если проверить исходную мысль — действительно ли одна тройка означает провал на ЕГЭ? Действительно ли сын ленится «назло»? — можно обнаружить логические несоответствия и найти более реалистичное объяснение. Если бы в тот момент мысли были более точными, то и реакция на ситуацию была бы более конструктивной.

  Для диспута с автоматическими мыслями можно задать себе вопросы, например: «Какие доказательства „за“ и „против“ этой мысли?», «Какова вероятность худшего исхода на самом деле?». Цель — не «успокоить себя», а научиться отличать факты от интерпретаций и реагировать более гибко.

• Вопросы родителей

  В завершение встречи психологи ответили на вопросы родителей. В ходе обсуждения педагог-психолог Игорь Сергеевич Григорьев обратил внимание родителей на эффект «большой рыбы в маленьком пруду» (Big-Fish-Little-Pond Effect). Исследования показывают: ученики со средними способностями чувствуют себя увереннее в обычном классе, чем одарённые ученики в элитной школе или сильном потоке. Когда ребёнок попадает в среду, где все вокруг очень сильны, его самооценка может снижаться — даже при том же уровне успеваемости. Для лицеистов, которые учатся в окружении мотивированных и способных сверстников, это особенно актуально. Родителям важно помнить: лучше сравнивать результаты ребёнка не с результатами одноклассников, а с его собственными прошлыми результатами. Это помогает сохранить уверенность в себе и снизить тревогу.

  Также обсуждались вопросы учебной мотивации, прокрастинации, баланса поощрений и наказаний. Родители могли оставить обратную связь и предложить темы для следующих встреч цикла.